Salle d’entraînement 

KINÉSIOLOGUES

 
JONATHAN HÉBERT

Mordu de sport depuis sa tendre enfance, Jonathan voue une véritable passion pour l'entraînement. Fervent joueur de soccer pendant près de 20 ans, il a bifurqué vers l'haltérophilie à son entrée à l'Université de Sherbrooke, l'incitant du même coup à approfondir ses connaissances en entraînement afin d'améliorer ses propres performances. L'haltérophilie étant un sport de compétition établi sur des catégories de poids, il a su développer au fil des ans maintes astuces afin de perdre les kilos en trop!

Pragmatique, Jonathan aime les solutions simple qui donnent des résultats tangibles. Son objectif, être à l'écoute des motivations de ses clients afin d'adapter son approche et son entraînement aux besoins particuliers de chacun.

formation et chAMPS D'EXPERTISE
+
  • Baccalauréat en kinésiologie  (concentration en encadrement sportif) │ Université de Sherbrooke
  • Formation niveau 1 en haltérophilie  │ PNCE Programme national de certification des entraîneurs
  • Formation sur l'enseignement des mouvements techniques en haltérophilie
  • Certification en entraînement privé │ Ataraxia
  • Perte de poids
  • Augmentation de la force et de la masse musculaire 


GUILLAUME LEBLANC

Guillaume baigne dans le domaine de l'activité physique et du sport depuis ses tout premiers pas!  Il a d'ailleurs pratiqué de nombreux sports de compétition au cours de sa jeunesse, dont le volleyball, le tennis et le judo.

Soucieux d'améliorer ses performances, Guillaume a développé une véritable passion pour la musculation et l'alimentation.  Il a choisi d'en faire une carrière en devenant kinésiologue.  

Son objectif, optimiser le bien-être général des gens à travers l'activité physique et les saines habitudes de vie, incluant au passage des notions sur la motivation, la discipline et l'impact de l'état d'esprit sur la santé.  L'approche de Guillaume se veut donc holistique, à savoir de prendre en considération l'être humain dans sa globalité.

FORMATION ET CHAMPS D'EXPERTISE
+
  • Baccalauréat en kinésiologie  (concentration en santé et mieux-être) │ Université de Sherbrooke
  • Precision Nutrition niveau 1 (en cours)
  • Sturdy Shoulder Solution  │ Eric Cressey
  • Perte de poids
  • Changements d'habitudes de vie
  • Dynamophilie

 

 

 

 

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