Cardio fit et Perfo fit estival
Été 2025
Inscriptions ouvertes
Vous pouvez vous inscrire:
- Ici-même en ligne INSCRIPTION
- Par téléphone au 819 849-7016 ext. 1
- En personne à nos bureaux administratif de la rue St-Jacques (du lundi au jeudi de 9h à 16h et le vendredi de 9h à midi.)
- En personne au Centre Sportif Desjardins
Un cours en circuit complet qui te fera bouger, suer et surtout PROGRESSER!
Parfait pour celles et ceux qui veulent un bon mix entre cardio et renforcement musculaire!
Qu’est-ce que le Cardio Fit?
Un entraînement en groupe, motivant, accessible et adaptable à ton niveau.
Chaque séance propose une combinaison d’exercices variés pour travailler l’ensemble du corps, dans une ambiance motivante et sans jugement!
La formule est FLEXIBLE : choisis ton forfait!
8 séances : 130 $ + tx
12 séances : 175 $ + tx
16 séances : 220 $ + tx
Horaires et lieux
Mardi et jeudi à 18 h → Coaticook
Mercredi à 18 h 30 → St-Malo (en plein air
)
Mercredi à 18 h → Coaticook (version Perfo Fit pour ceux qui aiment se dépasser encore plus!
)
