| Tarifs activités adultes | 1x/semaine | 2x/semaine | Entrée unique |
| Cours régulier | 150$ | 270$ | 20$ |
| Cours express | 90$ | 160$ | 15$ |
*taxes en sus
Lundi : 16 h 30 - 17
h 30
$: 135$
Johanne Dugrenier, instructrice certifié
Bienvenue à nos aînés et jeunes retraités de tous âges pour un
entraînement convivial et accessible dans un environnement qui atténue l'impact sur les articulations et réduit le risque de blessures.
Mardi et
Jeudi : 18 h - 19 h
$ : 1x/sem = 150$
2x/sem = 270$
Guillaume Leblanc, kinésiologue
Axel Leclerc, étudiant en
kinésiologie
Un entraînement en circuit, varié et sans cesse renouvelé, visant une amélioration de la forme physique générale tout en favorisant une perte de gras et une
tonification des muscles.
Mercredi : 19 h - 20
h
$ : 150$
Sofia-Rose Boisvert, nageuse et monitrice aquatique
Suivant vos objectifs, améliorez votre forme
physique tout en ayant la possibilité d'apprendre différents techniques et styles de nage.
Lundi
: 17 h 45 - 18 h 45
$ : 135$
Mardi : 19
h - 20 h
$ : 150$
Francis Brouillard et son équipe!
Tout le monde en selle et préparez-vous pour un
entraînement au son rythmé de la musique que vous n'oublierez pas de sitôt!
Équipement recommandé : bouteille d'eau et serviette.
SPIN EXPRESS
Lundi : 19 h - 19 h 30
$ : 80$
Mardi
et Jeudi : 15 h 45 - 16 h 15
$ : 1x/sem = 90$
2x/sem =
160$
Francis Brouillard et son équipe!
Entraînement par intervalles de courte durée à haute intensité pour les gens trop pressés pour s'entraîner!
Équipement recommandé : bouteille d'eau et serviette.
, nos groupes sont parfaits pour vous! Peu importe votre niveau, vous trouverez votre compte et nos moniteurs vous
aideront à progresser de manière sécuritaire et adaptée à vos besoins. Vous n'avez plus qu'à choisir la plage horaire qui vous convient le plus en fonction de votre horaire.Acti-Sports étend son offre pour vous offrir plusieurs activités sportives à pratiquer avec vos amis. Certaines en inscriptions par équipe, d'autres par inscriptions individuelles, nous sommes inclusifs et nous acceptons tout le monde de tous les niveaux!
Afin de permettre un niveau de jeu intéressant autant pour les adeptes expérimentés que les débutants, nous organisons des catégories et l'horaire selon le niveau des joueurs/joueuses.
Mardi : 19 h 15 - 21 h 15
Rassemble tes ami(e)s, forme une équipe et viens profiter de nos belles installations. Fais-vite, les places sont limitées!
Équipe mixte de 6 à 8 joueurs/joueuses (minimum 2 filles en tout temps sur le terrain).
Tu n'as pas d'équipe et tu voudrais jouer? Pas de problème, tu peux aussi t'inscrire comme joueur individuel et nous te trouverons une équipe.
Un match par soir, arbitre sur chaque terrain, classement en ligne, prix
pour l'équipe championne et bien plus!
À noter que la priorité est toujours accordée aux personnes inscrites officiellement à une activité pour la durée de la session. Il est possible que votre entrée unique ou que votre carnet d'entrées vous soit refusée, selon les équipements ou les places disponible ou en encore si la préparation de la séance ne le permet pas.
Cours régulier = 150$
Cours express = 90$
(taxes en sus)
