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> Activités en piscine

AquaForme

Programmation AUTOMNE 2022
durée de 
12 semaines débutant le 19 septembre

Notez qu'il n'est pas requis de savoir nager pour participer à un cours d'AquaForme. 

AQUAFORME 50 ANS ET +
+

Lundi :  16 h 45 - 17 h 45

Johanne Dugrenier, instructrice certifié

Bienvenue à nos aînés et jeunes retraités de tous âges pour un entraînement convivial et accessible dans un environnement qui atténue l'impact sur les articulations et réduit le risque de blessures.

AQUAzumba
+

Mardi :  20 h - 21 h

Johanne Dugrenier, instructrice certifié

Entraînement qui intègre le concept de Zumba (mi-fitness, mi-danse) aux cours traditionnels d’AquaForme sur des rythmes latino-américains. Accessible à tous!

Vous avez des questions ? 
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