Salle d’entraînement 

Suivant vos objectifs ou votre condition physique, Acti-Sports vous propose des programmes d'entraînement spécifiques conçus et supervisés par notre équipe de kinésiologues, incluant un suivi personnalisé de vos résultats.

 

ACTI PERD GAGNE

Un programme sur mesure pour les personnes motivées cherchant un moyen relativement rapide de se remettre en forme, incluant un suivi personnalisé tant au niveau de l'entraînement que des saines habitudes de vie.

Une formule sans contredit gagnante, mais non miracle, Acti Perd Gagne nécessite un effort soutenu des participants pendant sa durée de 12 semaines afin d'obtenir les résultats souhaités.

Détails du programme
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Début du programme : 13 janvier
Durée :  12 semaines
Coût : 300 $
Maximum : 10 participants

Votre programme comprend :

  • 2 cours de groupe de type Cardio Fit par semaine 
  • 2 séances d'entraînement en salle guidées
  • Accès illimité à la salle de gym
  • Fiches d'information en alimentation Precision Nutrition 
  • Capsule santé Web
  • Questionnaire de suivi à remplir chaque semaine + rétroaction du coach


Horaire des entraînements SESSION AUTOMNE 2019:

  • Lundi et Mercredi 19 h 15 - 20 h 15 

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